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Sardinas en escabeche, receta de la abuela - Cocina Fácil

Vídeo Receta: Sardinas en papillote

Receta paso a paso para cocinar Sardinas en papillote, de las mejores recetas de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.

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Vídeo Receta: Receta Mejillones en escabeche enlatados

Receta paso a paso para cocinar Receta Mejillones en escabeche enlatados, de las mejores recetas de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.

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Vídeo Receta: Mejillones en escabeche

Mejillones en escabeche

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Vídeo Receta: Conejo en escabeche

La carne de conejo es muy baja en grasas y rica en casi todos los demás nutrientes, pero principalmente en proteínas y minerales. Muy recomendada en edades de crecimiento.

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Vídeo Receta: Lubina en escabeche

Lubina en escabeche

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Vídeo Receta: Sardinas en papillote con tomates provenzal

Sardinas en papillote con tomates provenzal

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Vídeo Receta: Codornices en escabeche

Receta paso a paso para cocinar Codornices en escabeche, de las mejores recetas de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.

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Vídeo Receta: Chicharros en escabeche

Receta paso a paso para cocinar Chicharros en escabeche, de las mejores recetas de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.

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Vídeo Receta: Caballa en escabeche

Receta paso a paso para cocinar Caballa en escabeche, de las mejores recetas de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.

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3 recetas con sardinas en lata, económicas y sabrosas

Busca esa lata de sardinas que tienes en el armario de la cocina y disponte a preparar las recetas que vienen a continuación. Son de lo más exquisito

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Vídeo Receta: Pechuga de pavo en escabeche

Receta paso a paso para cocinar Pechuga de pavo en escabeche, de las mejores recetas de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.

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Vídeo Receta: Pechugas de pollo en escabeche

Pechugas de pollo en escabeche

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Vídeo Receta: Codornices en escabeche con patatas

Receta paso a paso para cocinar Codornices en escabeche con patatas, de las mejores recetas de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.

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Vídeo Receta: Alubias blancas en escabeche de bonito

Receta paso a paso para cocinar Alubias blancas en escabeche de bonito, de las recetas de cocina mediterránea de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.

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Vídeo Receta: Ensalada de codornices en escabeche

Ensalada de codornices en escabeche

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Carrilleras de cerdo en escabeche: la receta más deliciosa

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Receta de manitas de cerdo en escabeche. Recetas de comida fáciles y rápidas

¿Cómo preparar unas manitas de cerdo en escabeche?
Ingredientes: 1 kg. manitas de cerdo a la mitad, 2 hojas de laurel, 1/2 cebolla entera, 1 cucharada de sal, 1 diente de ajo, 1/2 taza de aceite de oliva, 1 taza de vinagre blanco, 1 taza de agua, 3 cucharadas de orégano, sal, 1 cebolla rebanada, lechuga romana rebanada, 1 lata mediana de chiles en vinagre, 100 gr. añejo, tostadas, guacamole verde y crema.

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Receta para preparar pescado en escabeche con pipian verde y chile güero. Receta de pescado

Receta para preparar pescado en escabeche con pipian verde y chile güero. Receta de pescado
26 Agosto 2013

Receta ¿Cómo preparar pescado en escabeche con pipian verde y chile güero?. Receta de pescado
Ingredientes: Escabeche: 50 ml vinagre blanco, 30 ml aceite de oliva, 200 ml agua, 2 clavos de olor, 1 pimienta gorda, 3 gr orégano, sal. Pescado, 500 gr pescado fresco, 150 gr jitomate en brunoise, 60 gr cebolla morada en brunoise, 150 ml escabeche, 10 gr chile güero rebanado, sal. Pipian: 350 gr tomate verde cocido, 150 gr aguacate, 50 gr cebolla, 30 gr cilantro, 100 gr pepita de calabaza tostadas, 300 ml agua, 150 ml aceite de oliva, sal, guarnición, 30 ml pepitas de calabaza tostadas, 20 gr chile güero fileteado, 15 gr arúgula picada.


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Receta de chiles en escabeche, ideal para vender o consumo en casa

Prepara uno ricos CHILES EN VINAGRE caseros que están de rechupete ️ ¡Es la mejor receta del mundo! https://bit.ly/3W8UaP5

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Receta para preparar tostadas de pollo en escabeche. Tostadas / Antojitos mexicanos

Receta para preparar tostadas de pollo en escabeche. Tostadas / Antojitos mexicanos / Antojitos mexicanos
12 Septiembre 2013


Receta ¿Cómo preparar tostadas de pollo en escabeche? Tostadas / Antojitos mexicanos / Comida mexicana
Ingredientes: Para cocer el pollo: 1 pollo deshuesado, agua a cubrir, 2 cucharadas aceite, 1 cebolla en cuartos, 4 dientes de ajo, 1 hoja de laurel, 1 cucharada pimienta en grano, 1/2 taza vinagre blanco, 1cucharada sal, 4 clavos de olor, 1 cucharadas orégano. Para el escabeche: 2 cucharadas aceite de oliva, 3 zanahorias en rodajas, 2 calabacitas en cubos, 1/2 coliflor, 2 chiles jalapeños en rajas, 1/2 cebolla en rodajas, 2 dientes de ajo. Para servir: tostadas de maíz, lechuga picada, rodajas de tomate, aguacate en cúbitos, crema, queso añejo, salsa verde.


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8 Propiedades y Beneficios de las SARDINAS ✅

La sardina mantiene a raya el colesterol, protege los huesos y está cargada de vitaminas y antioxidantes que la convierten en uno de los alimentos más completos

(00:44) 1. Ayuda a la salud muscular
(00:57) 2. Reduce el colesterol
(01:07) 3. Buena para la memoria
(01:30) 4. Buenas para el sistema inmune
(01:38) 5. Beneficiosa para la densidad ósea
(01:52) 6. Enérgico
(02:02) 7. Favorecen la salud cardiaca
(02:17) 8. Contribuyen con el embarazo saludable

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Elon Musk bromea sobre la idea de comprar Coca-Cola y reintroducir la cocaína en su receta

Se trataba de un reproche irónico a sus críticos

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Cómo hacer zanahoria en vinagre ✅

aprende cómo hacer zanahoria en vinagre
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Huevos rellenos de paté de mejillones

¿Cuánto tiempo hace que no preparas unos huevos rellenos? Estos llevan un rico y sencillísimo paté de mejillones en escabeche, de conserva.

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Tapa de caballa en escabeche fácil y casera | QueApetito

Te explicamos la receta de cómo hacer unas tapas de caballa en escabeche sobre una cama de pimiento al horno de manera fácil y sencilla. Lleva varios ingredientes pero es más sencillo de lo que parece!

INGREDIENTES:

- 2 pimientos rojos
- 4 caballas
- 5 ajos
- 1/2 cebolla
- 1 zanahoria
- 1 apio
- 8 setas shittake
- 10 g. gengibre
- 2 hojas laurel
- 500 ml. aceite de oliva
- 85 ml. de vinagre de vino blanco
- 85 ml. de vinagre de vino tinto
- 160 ml. de vino blanco
- Piel de limón y de naranja
- Pimienta
- Romero
- Tomillo
- Pan (o rebanadas de pan de celiaco)


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5 fáciles y deliciosas recetas con nopales por menos de $80 pesos

Si estás buscando diferentes formas de hacer RECETAS DE NOPALES, aquí te damos las mejores opciones para el desayuno, la comida y la cena. https://bit.ly/4g8daGm

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Como encurtir cebolla en cero coma

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ESCABECHE DE CAMARÓN ¿Cómo preparar escabeche de camarón?

ESCABECHE DE CAMARÓN ¿Cómo preparar escabeche de camarón?
17 septiembre 2014

Ingredientes: 1 cebolla morada, ½ taza vinagre blanco, ¼ cucharada orégano, ⅔ taza aceite de oliva, 2 hojas de laurel, 2 dientes de ajo, 1 cucharada pimienta, 1 kg camarones.


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Receta de escabeche de camarón. Receta de escabeche / Comida mexicana / Camarones

Receta para preparar escabeche de camarón. Receta de escabeche / Comida mexicana / Receta de camarón
05 Septiembre 2013


Receta ¿Cómo preparar escabeche de camarón? Receta de escabeche / Comida mexicana / Receta de camarón
Ingredientes: 1 cebolla morada rebanada, 1/2 taza vinagre blanco, 1/4 cucharada orégano, 2/3 taza aceite de oliva, 2 hojas de laurel, 2 dientes de ajo, 1 cucharada pimientas gordas, 1 kg camarones pelados.


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Pasta con sardinas y jitomates

Pasta con sardinas y jitomates
28 noviembre 2014

Ingredientes: 350gr. Pasta cocida, 1C. Aceite de oliva, 3 Dientes de ajo picados, 3T. Jitomate cherry a la mitad, 100gr. Sardinas enlatadas en aceite, 1/2T. Perejil picado

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Receta de quesadillas de sardinas. Receta de quesadillas/Antojitos mexicanos/Receta sardina

Receta para preparar quesadillas de sardinas. Receta de quesadillas / Antojitos mexicanos / Receta sardina
28 Mayo 2013

Receta ¿Cómo preparar quesadillas de sardinas. Receta de quesadillas / Antojitos mexicanos / Receta sardina
Ingredientes: sardina, 1/2 taza cebolla picada, 1/2 taza jitomate picado, palillos, 1/2 taza perejil, sal, tortillas recién calientes, aceite.



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Champiñones en escabeche con pimientos rojos ¡Fáciles de preparar!

Champiñones en escabeche con pimientos rojos
8 diciembre 2014

Ingredientes: 3 Pimientos rojos, 5 C + ½ T Aceite de oliva, 750 G Champiñones en cuartos, 350 G Hongos, 9 Chiles de árbol,500 G Cebollitas cambray a la mitad, 10 Dientes de ajo pelados, 6 Hojas de laurel,2 C Miel,1 C Salsa inglesa,2 c Tomillo seco,2 c Mostaza, ½ T  Vinagre de vino blanco, ½ T Vinagre de manzana, Hojas de perejil

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Receta de Sardinas fritas

Receta de Sardinas fritas

10 de mayo 2014

Receta como preparar Sardinas fritas


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Hojaldre rellenos de hongos y queso

Para la comida de hoy qué tal unos ricos Hojaldres rellenos de hongos y queso


01 de diciembre 2014

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Paté de sardinas simple y rápido

Receta Aperitivo

Para acompañar el aperitivo o preparar un entrante fácil y sin cocinar, ¡te traemos un paté de sardinas! Una receta rápida donde todo lo que tienes que hacer es mezclar solo 4 ingredientes.
Para untar sobre pan tostado o acompañar con palitos de verduras (tipo zanahoria o pepino) ¡Sigue nuestro paso a paso a continuación!

Ingredientes:
- 1 lata de sardinas en aceite (135 gr)
- 70 gr de queso crema (tipo Philadelphia)
- 1 cdita de mostaza
- cebollino fresco


Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/aperitivo/pate-de-sardinas-simple-et-rapido-fid-1570508

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Paté de sardinas simple y rápido

Receta Aperitivo

Para acompañar el aperitivo o preparar un entrante fácil y sin cocinar, ¡te traemos un paté de sardinas! Una receta rápida donde todo lo que tienes que hacer es mezclar solo 4 ingredientes.
Para untar sobre pan tostado o acompañar con palitos de verduras (tipo zanahoria o pepino) ¡Sigue nuestro paso a paso a continuación!

Ingredientes:
- 1 lata de sardinas en aceite (135 gr)
- 70 gr de queso crema (tipo Philadelphia)
- 1 cdita de mostaza
- cebollino fresco


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Nace la mesa del espeto en Málaga - Canal Sur Turismo

Los hosteleros malagueños quieren convertir el espeto de sardinas en Patrimonio Unesco, y para ello se han asociado en la reivindicación de esta tradicional receta. ©Canal Sur Turismo.

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Receta para preparar tacos de sardina. Tacos de sardina / Tacos fáciles y rápidos

Receta para preparar tacos de sardina. Tacos de sardina / Tacos fáciles y rápidos
04 marzo 2014

Receta ¿Cómo preparar tacos de sardina?. Tacos de sardina / Tacos fáciles y rápidos
Ingredientes: 2 latas de sardina, 2 jitomates picados, 1/2 cebolla, 2 chiles serranos, 1 cucharada jugo de limón, 2 cucharadas perejil, 12 tortillas, crema, aguacate, sal al gusto, salsa, aceite vegetal.

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Deliciosas Tostadas de Pata

Esta receta mexicana de Tostadas de Pata te encantará. La tradicional preparación en escabeche, con el toque picosito del chile jalapeño hacen de estas tostadas un platillo ideal para servir como entrada, botana o plato fuerte. Para esta receta puedes comprar las tostadas ya hechas o tostar tortillas y también quedará deliciosa.

Te recomendamos acompañar estas Tostadas de Pata con un guacamole casero, salsa, crema y queso fresco. Disfruta de este típico antojito mexicano.

Ver video "Deliciosas Tostadas de Pata"

Recetas con mejillones - Cocina Fácil

Al vapor, guisados, en ensaladas, en escabeche o frescos, los mejillones están buenísimos. Disfrútalos con estas recetas en las que se cocinan de forma diferente

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Pollo en escabeche

Receta de pollo en escabeche, fácil de preparar que hacen un platillo delicioso.
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Ensalada de Habas y verduras en escabeche

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¡EL SHOW DE LA ACELGA con MARTINIANO MOLINA!

¡EL SHOW DE LA ACELGA! Martiniano Molina visita Cocineros Argentinos para enseñarnos a aprovechar por completo la acelga y hacer un escabeche con las pencas ‍

Mirá la receta completa en nuestro canal de YouTube.

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Qué cocinamos del 12 al 18 de octubre

Recetas deliciosas para esta semana de octubre, con platos de cuchara como la sopa de cebolla, clásicos como el conejo en escabeche o dulces deliciosos como la piña caramelizada con crema de mascarpone.

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Receta de camarones con salsa, aguacate y chips / Recipe shrimp with salsa, avocado and chips

Receta de camarones con salsa, aguacate y chips / Recipe shrimp with salsa, avocado and chips
14 mayo 2014

Ingredientes: 2 tazas jitomates, 1/4 taza cebolla, 1/4 taza cilantro, 2 cucharadas chile serrano, 2 cucharada ketchup, 3 cucharads jugo limón, 500 gr camarón pacotilla, 2 aguacates, 2 taza lechugas orejonas, chips.


Para más información entra en: http://www.cadenatres.com.mx/cocinemos-juntos
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Niño Envuelto Salado

IMPRIME aquí tu receta: https://goo.gl/cjaNW4
Ingredientes para 6 PORCIONES:
1 paquete de pan blanco
1/2 taza de mayonesa
1 aguacate rebanadas delgadas
250 gramos de jamón
1 lata de pimiento rojo
1 lechuga al gusto
250 gramos de queso amarillo
1 lata de chile jalapeño en escabeche picados

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#Receta De #Cocina Y #Mukbang #Torta De #Carne #Asada #Gigante #Facil Y #Rapido Quedo Bien Lleno

En esta ocacion me puse a cocinar una receta epica ancestral tradicional porque ya tenia mucha hambre y antes pase a el soriana a comprar pan recien hecho y una torta de carne asada , la carne bisteck grante y de corte grueso era de la mejor calidad , la compramos en el sam's club.
A esta torta le puse mayonesa mostasa katsup tomate cebolla salsa sriracha de la comida china y unos chiles en escabeche o aji guindillas jalapeños en vinagre.
Unas cervezas ultra bien frias con su clamato Kermato .
Todo estuvo delicioso y yo quede muy lleno super panzon porque esa torta estaba muy deliciosa.
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Receta para preparar nachos con carnitas. Receta de nachos / Antojitos mexicanos

Receta para preparar nachos con carnitas. Receta de nachos / Antojitos mexicanos
15 Octubre 2013

Receta ¿Cómo preparar nachos con carnitas?. Receta de nachos / Antojitos mexicanos
Ingredientes: aceite en aerosol, tortillas para nachos, carnitas braceadas, 2 latas de frijoles, 1 cebolla, 90 gr queso manchego, 40 gr queso cotija, 1 manojo de rábanos, hojas de cilantro. Para acompañar: chiles jalapeños en escabeche, pico de gallo, guacamole, 2 tazas crema. Salsa verde: 250 gr tomate verde asado, cebolla asada, chile serrano, 2 cucharadas jugo de limón, sal.


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Como hacer croissants caseros con chocolate y almendras

No esperes a comprar croissants recién hechos en la pastelería... Sigue la receta para preparar la masa madre y conseguir unos croissants deliciosos con chocolate y almendras en casa

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Comprar naranjas. Coca de chocolate con naranja-I

http://www.lahuertadevalencia.es/ Receta y elaboración de un delicioso bizcocho de chocolate con naranjas de Valencia. Para ello puede comprar naranjas en lahuertadevalencia.es. Naranjas a domicilio.

Ver video "Comprar naranjas. Coca de chocolate con naranja-I"

Municipios del Estado de México cuentan con vacunas contra COVID-19

En algunos municipios del Estado de México si hay vacunas contra #COVID19, tiene un precio de aproximadamente 800 pesos y se puede comprar sin receta médica.

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Municipios del Estado de México cuentan con vacunas COVID-19

En algunos municipios del Estado de México si hay vacunas contra #COVID19, tiene un precio de aproximadamente 800 pesos y se puede comprar sin receta médica.

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Receta de frijoles puercos de Colima / Recipe pigs beans of Colima

Receta de frijoles puercos de Colima / Recipe pigs beans of Colima
02 junio 2014

Ingredientes: 250 gr frijoles bayos de la olla, 10 gr manteca, 1 tortilla de maíz, 125 gr carne de cerdo, 90 gr chorizo desmoronado, 1/2 taza verduras en escabeche, 90 gr queso añejo.


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Receta para preparar frijoles estilo tepatitlán. Receta de frijoles / Comida mexicana

Receta para preparar frijoles estilo tepatitlán. Receta de frijoles / Comida mexicana
20 Agosto 2013

Receta para preparar frijoles estilo tepatitlán. Receta de frijoles / Comida mexicana / Comida estilo tepatitlán
Ingredientes: 1/2 kg frijol, 5 chorizos grandes, 2 cebollas finas, 2 chiles anchos, 1 jitomate grande, 1 lata de sardina, 3 chiles cuaresmeños, 1/4 kg queso, 2 cucharadas de manteca, sal, pimienta.


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Montaditos para Halloween

INGREDIENTES:


4 huevos
1 lata de sardinas
Un trozo de cebolla bien picada
Un poco de perejil picado
2 cucharadas de mayonesa
Una pizca de sal
Alga nori
2 rebanadas de pan de molde sin corteza



PREPARACIÓN:

1. Ponemos a guisar los huevos. Mientras tanto vamos cortando tiras finas de alga nori de un dedo de largo mas o menos,otras tiras mas cortitas para formar las cruces de la boca,varios círculos para los ojos y unos trozitos mas que harán de nariz.

2. Una vez los huevos estén guisados,los pelamos y los cortamos a la mitad. Retiramos las yemas y las reservamos.

3. En un bol trituramos bien las sardinas con ayuda de un tenedor,seguidamente le añadimos las yemas y seguimos triturando. A continuación incorporamos la cebolla picada,el perejil picado la pizca de sal y la mayonesa. Mezclamos bien.

4. Cortamos las rebanadas de pan de molde en cuatro. Las untamos con la mezcla y colocamos encima las claras de huevo en mitades. Por último decoramos con los trozos de alga nori.



RECETA EN BLOG: http://recetasfacilesconcathyperez.blogspot.com.es/2015/10/montaditos-para-halloween.html

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MÚSICA: "Reds and Yellows" por Ergo Phizmiz (http://www.ergophizmiz.net)

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Pescado fresco, ahora también en la máquina expendedora

Mungía (Bizkaia), 12 ene (EFE).- Una pescadería de Mungía (Bizkaia) ha instalado en su exterior una máquina dispensadora en la que se puede comprar pescado fresco las 24 horas del día y marisco los fines de semana.

Según ha explicado hoy a Efe Marga Ríos, la nueva máquina para comprar pescado fresco ha causado "sorpresa" y ha tenido una acogida "estupenda" entre los vecinos, sobre todo entre la población joven, que la utiliza por la tarde, a la vuelta del trabajo.

Los hermanos Marga y Rubén Ríos abrieron su pescadería en Mungía, una localidad del interior de Bizkaia situada a unos 20 kilómetros de Bilbao, hace once años.

En noviembre les ofrecieron instalar esta máquina dispensadora -similar a las que reparten sandwiches o bebidas-, pensando en comida preparada, y se animaron a ofrecer también pescado fresco.

Así, en las baldas se pueden comprar sardinas, anchoas, filetes de merluza, salmón y otros productos del mar, ya limpios y envasados en bandejas individuales, al mismo precio que los que tienen en el interior del establecimiento.



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© EFE 2012. Está expresamente prohibida la redistribución y la redifusión de todo o parte de los contenidos de los servicios de Efe, sin previo y expreso consentimiento de la Agencia EFE S.A.

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Marito, tu carnicero amigo, te cuenta DE DÓNDE SALE LA BONDIOLA

Marito, tu carnicero amigo, te cuenta DE DÓNDE SALE LA BONDIOLA ¡Tomá nota y aprendé a comprar en la carnicería!

"A veces nos venden carré de cerdo por bondiola".

Mirá la receta completa en nuestro canal de YouTube.

#CocinerosArgentinos en América TV @cocinerosarg

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Los tips de Marito para comprar la mejor carne para el estofado de las pastas

Los tips de Marito para comprar la mejor carne para el estofado de las pastas

"La parte más rica del roast beef es la delantera".

Mirá todas las recetas en nuestro canal de YouTube.

#CocinerosArgentinos en América TV @cocinerosarg

Ver video "Los tips de Marito para comprar la mejor carne para el estofado de las pastas "

Rabas | Como hacer rabas de calamar tiernas- CUKit!

Hacer Rabas en casa es muy simple y te lo mostramos en este video!
En esta receta de rabas fritas mostramos como hacer las rabas que se suelen comer en restaurantes y negocios de comida, peor esta vez son rabas caseras y deliciosas!

Se puede comprar los anillos de calamar listos para usar o comprar el calamar entero y limpiarlo, como lo mostramos en esta receta: https://youtu.be/zJkXt_Z9Lj8

Ingredientes
- Anillos de Calamar 500 Gr.
- Harina de Trigo 250 Gr.
- Huevo 3 u.
- Pizca de Sal
- Aceite para freír
- Perejil y Limón (opcional)

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#Rabas #Calamar

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Música:
L'Indécis - By the Seaside https://chll.to/f742a219

Ver video "Rabas | Como hacer rabas de calamar tiernas- CUKit!"

Sandwichón Fácil

IMPRIME tu receta aquí: https://goo.gl/WcpBCL
Ingredientes para 10 porciones:
1 paquete de pan blanco de caja extra grande
1/2 kilo de jamón de pavo
10 rebanadas de queso americano
1 chile en vinagre
1/2 taza de líquido de una lata de chiles en escabeche
1/3 de taza de crema agria
2 cucharadas soperas de mayonesa
1 cucharada sopera de mostaza
2 paquetes de queso crema de 190grs.
1 lata de pimiento morrón pequeña
pimientas al gusto

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'Tuppers Fitness': Consejos Y Recetas Para Ensaladas Saludables

Mantener una dieta sana en medio del día día puede ser todo un reto, pero los tuppers de ensalada son opciones prácticas y nutritivas. He aquí algunos consejos esenciales y tres deliciosas recetas.

Utiliza alimentos de temporada, son más frescos y económicos. Incluye también proteínas como pollo, pescado, huevos, garbanzos o tofu.

Añade hidratos de carbono complejos como la quinoa, el arroz o el boniato para asegurar la energía. Asegúrate también de incluir mucha fibra: la variedad de verduras favorece la saciedad y la salud digestiva.

Incluye grasas saludables como aguacate, aceite de oliva, frutos secos o semillas. Evita los excesos, controla las salsas calóricas, el sodio y los ingredientes procesados.

Aquí tienes tres deliciosas recetas.

1. Ensalada de pasta (492 kcal)

Ingredientes: pasta, sardinas, remolacha rallada, cebolla roja, parmesano, salsa de yogur y requesón.

Consejo: sustituye las sardinas por pollo o tofu para variar.

2. Ensalada de pollo y boniato (409 kcal)

Ingredientes: boniato, pollo desmenuzado, zanahoria rallada, aceitunas, semillas de sésamo, salsa de yogur y mostaza.

Consejo: cambia el boniato por calabaza o yuca según tus preferencias.

3. Ensalada vegana de garbanzos (500 kcal)

Ingredientes: garbanzos, tomates cherry, manzana verde, col, lechuga, anacardos, aliño de vinagre balsámico y melaza.

Consejo: sustituye los garbanzos por lentejas o alubias para variar los sabores.

Estas ensaladas pueden conservarse en el frigorífico hasta tres días, lo que garantiza practicidad y una dieta equilibrada a cualquier hora del día.

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Marihuana en las máquinas expendedoras

En el estado de California, ya se puede comprar marihuana en una serie de máquinas expendedoras distribuidas en puntos concretos. Once estados de Estados Unidos permiten el uso medicinal de la marihuana. La droga se adquiere en las máquinas expendedoras, similares a las máquinas de tabaco, en las que sólo pueden comprar los enfermos con receta médica que les permita su consumo. A ellos se les tomarán las huellas dactilares, que le darán acceso a este nuevo sistema de compra.

Ver video "Marihuana en las máquinas expendedoras"

Leche de avena casera, fácil, rápida y barata

Receta Bebida

Deja de comprar tus bebidas vegetales ¡puedes hacerlas tú mismo! Con esta receta de leche de avena casera, te demostramos que es superfácil, superrápido y, sobre todo, ¡muchísimo más económico que cuando la compramos en el supermercado! Vamos a hacer 1L de esta deliciosa y nutritiva bebida, perfecta para aquellas personas que siguen una dieta vegana o sufren de intolerancia a lactosa. Veamos juntos cómo lo hacemos con esta explicación paso a paso.

Ingredientes:
- 150 gr de copos de avena
- 1L de agua fría


Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/bebida/leche-de-avena-casera-facil-rapida-y-barata-fid-1576276

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Periodista Verónica Ruiz del Vizo: "El problema de Musk es que quiere transformar la herramienta de Twitter, pero no sabemos con qué va a salir"

Elon Musk sigue siendo noticia, ya no solo por la compra de Twitter por 44.000 millones de dólares, sino ahora ha anunciado que pretende comprar Coca-Cola para volver a introducir la cocaína en la receta del producto, tal y como era originalmente.

Ver video "Periodista Verónica Ruiz del Vizo: "El problema de Musk es que quiere transformar la herramienta de Twitter, pero no sabemos con qué va a salir""

Una nueva tapa de sardina hace furor entre los gallegos

La sardina ha conquistado el paladar gallego. Mediante una receta innovadora este alimento tradicional se ha convertido en una exquisitez. El pescado, preparado con pan tostado y aceite de carbón, se sirve crudo y sin espinas acompañado de pimientos de padrón sin rabo. La originalidad en la preparación de este bocado y su módico precio la han hecho imbatible en un concurso local de tapas. Los cocineros afirman que el secreto está en el juego de texturas y sabores.

Ver video "Una nueva tapa de sardina hace furor entre los gallegos"